西新宿5丁目 おくがわ整体院 about seitai

問診姿勢・動きの確認整形外科的検査法関節へのアプローチ筋肉・腱へのアプローチ体の使い方へのアプローチリハビリエクササイズの指導

当院の整体について・初診時施術の流れ


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整体施術(初診時の流れ)

まず「問診」にてしっかりお話を伺いながら主訴、病歴、事故、手術、投薬の有無、家族歴などを確認させていただきます。(2回目以降からは行いません)
続いて「姿勢、動きの確認」を行います、姿勢の確認では希望者に関しては整体実施前・実施後に写真を取り「アライメントチェックシート」に添付しお渡しいたします。
動きの確認では体の柔軟性だけでは無く、動きの中での痛み、違和感の有無、動きの滑らかさなどを確認致します。
続いて「他動的なストレッチ」「整形外科的検査法」を持ちいて、関節可動域や痛み、違和感が「筋、腱」「関節、靭帯」どこで起きているかを確認致します。
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「関節へのアプローチ」
まずは関節に対するアプローチから始めます。当院の関節へのアプローチテクニックは靭帯や関節皮膜を中心としたテストとケアが一体となった特殊な技術です。
急激な圧力で「ボキッ!」と音を鳴らすような技術は一切用いず、「痛気持ちいい」刺激量で関節皮膜の引っかかりを取り除きます。
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「筋肉(筋膜)へのアプローチ」
姿勢に適応して短くなってしまった筋肉、腱には「ストリッピング」「ファンクショナルストレッチング」などの技術、筋緊張により短縮した筋肉には「カウンターストレイン」「マッスルエナジーテクニック」などの技術を使ってアプローチし、筋肉(筋膜)、腱の柔軟性を改善します。

「体の使い方へのアプローチ」
痛みによって失われわれた筋出力のバランスの改善、自然な体の使い方の再学習PNFオリジナルの運動療法を使って行います。
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「リハビリエクササイズの指導」
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施術の効果を高めるため、患者さんが自宅で一人で行える調整法を伝えます。
セルフコンディショニングをしっかりと身につけたい方は「パーソナルトレーニング」を合わせて実施して頂く事や当院体操教室「健康寺小屋」への参加をお勧め致します。
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全身整体コース

全身の206個ある関節の弾力をチェックし、筋筋膜の捻じれを調整、痛みや違和感によりバランスの崩れた筋力、運動のパターンを特殊な運動療法で改善
丁寧に全身をきめ細かく調整致します。
身体の持っている自然治癒能力、可能性を最大限に引き出す整体です。

初診時検査料金 2000円
施術代金    5000円
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骨盤整体コース

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当院の骨盤矯正はただ「骨盤の歪みを整える」だけではなく「骨盤周りの歪みの原因となる筋肉群の緊張をゆるめ」矯正後に再び歪む事がないように「骨盤を締め安定させる筋肉群」を活性化致します。
また、歪みの原因は日常生活での身体の使い方にあると考えて、希望者には日常生活に取り入れられる簡単な骨盤矯正のセルフケアエクササイズをご指導したします。

初診時検査料金 2000円
施術代金    5000円

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骨盤整体コースについて詳しく

O脚整体コース

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当院のO脚・X脚・XO脚矯正コース(以下O脚矯正コースと略す)の特徴は「まず、治るO脚か治らないO脚をしっかり評価する」
筋筋膜・関節・エクササイズの3本柱でアプローチする事です。
また、自宅でのホームワーク(改善・予防体操)もご指導致します。

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O脚整体コースについて詳しく

初診時検査料金 2000円
施術代金    5000円

<改善例>
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ほぐし整体コース

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うつ伏せでリラックスしている間に全身の筋肉、筋‐筋膜をほぐし
また、関節のズレ、歪みを調整します。
ただのリラクゼーション整体とは違い、関節のズレ、歪みの調整
また施術の最後に、座位にて眠気覚ましも含め筋バランスを改善する簡単な体操を行います(10秒程で終わります)ので
リラクゼーションだけの整体と違い、施術後に大きく体の動きが変化するのを実感して頂けると思います

初診時検査料金 2000円
施術代金    3000円(約30分)

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ほぐし整体コースについて詳しく

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部分整体

当院では「全身は繋がってる」と考え、整体施術は基本的には全身を施術する事をお勧めしておりますが、「全身施術を受けるお時間の無い方」「症状が軽い方」「お試しで整体を受けてみたい方」には部分整体の施術も承っております。
<部分整体施術料金>
初診時検査料金 2000円

首、肩 30分 3000円
腰   30分 3000円
骨盤調整    3000円
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<症例>
肩こりについて
腰痛について
首の疲れについて



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ゆったり整体コース&パーソナルトレーニングとの組み合わせ

整体を「リラクゼーションの為にも楽しみたい」という方には「ゆったり整体コース」をお勧め致します!通常の整体施術よりも長めに時間をとり、関節調節だけでなく、筋肉、筋膜のほぐしを多めの施術を行います。
ゆったり整体コース(ほぐし整体30分+整体60分=約90分)  7000円
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また、当院では整体施術後に、希望される方には簡単なリハビリエクササイズは無料でご指導させていただいておりますが、本格的なセルフケアエクササイズを習得したい方はパーソナルトレーニングとの組み合わせをお勧め致します。
整体後にパーソナルトレーニングを実施すると通常30分3000円~パーソナルトレーニング指導料を1000円割り引かせて頂きます。
整体&パーソナルトレーニングコース(約90分)  7000円
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